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座る だけ で 姿勢 が よくなる

座る だけ で 姿勢 が よくなる-2．正しい姿勢を取りやすくする3つのポイント 正しい姿勢を継続する事ができない方の共通点として、以下の3点が考えられます。 ・坐骨で座ることができない ・座った状態で、インナーユニットが働いていない ・股関節の柔軟性がない姿勢をよくするだけでも身長を高く見せることができます。 上品に見える 姿勢がいいと全身の筋肉に余計な負担がかかっていないので、一つ一つの動作に無駄がなく、美しく見えます。服の着こなしも全く違います。 明るく見える

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